Os nad yw'ch mynegai glycemig wedi sefydlogi a'ch bod newydd chwistrellu inswlin, dylech ei fonitro o leiaf bedair i saith gwaith y dydd. Mae'r amlder yn uwch, oherwydd bod yr amrywiadau siwgr yn y gwaed ar hyn o bryd yn gymharol fawr ac mae angen eu monitro'n agos.
Y pum pwynt a argymhellir i bawb fonitro siwgr gwaed yw: ymprydio, hanner awr ar ôl pryd o fwyd, 1 awr ar ôl pryd o fwyd, 2 awr ar ôl pryd o fwyd, a 3 awr ar ôl pryd o fwyd. O dan amgylchiadau arferol, mae'r siwgr gwaed yn y pum pwynt hyn yn codi'n araf. Fodd bynnag, nid oes unrhyw reolau ar gyfer gwerthoedd siwgr gwaed cleifion diabetig. Os yw'r rheolaeth siwgr gwaed yn cyrraedd y safon ac mae'r cyflwr yn sefydlog, gellir ei fonitro dwy neu dair gwaith yr wythnos.
Camau cywir i fesur siwgr gwaed:
1. Cyn profi siwgr gwaed, i addasu cod y mesurydd glwcos yn y gwaed, mae angen i chi roi sylw i god y stribed prawf siwgr gwaed, y mae'n rhaid iddo fod yr un fath â'r cod siwgr gwaed.
Yn ail, yr ail yw golchi'ch dwylo, defnyddio'r dull golchi dwylo chwe cham i olchi, a diheintio ag alcohol.
3. Ar ôl i'r claf gael ei ddiheintio, mae angen i'r fraich hongian i lawr am 30 eiliad, fel bod y gwaed yn gallu llifo'n llawn i'r bysedd.
Yn bedwerydd, rhowch y nodwydd casglu gwaed yn y pen papur prawf, ac yna pigo'r bys i gymryd swm priodol o waed.
5. Ar ôl i'r mesurydd glwcos gwaed gyfarwyddo i gymryd gwaed, gollwng y gwaed ar y stribed prawf.
6. Mewnosodwch y stribed prawf glwcos yn y gwaed yn y mesurydd glwcos yn y gwaed. Mae angen i rai mesuryddion glwcos gwaed fewnosod y stribed prawf yn ochr symudol y mesurydd glwcos yn y gwaed yn gyntaf, gollwng gwaed ar y stribed prawf, a darllen gwerth glwcos yn y gwaed o'r mesurydd glwcos yn y gwaed ar ôl ychydig eiliadau neu ddeg eiliad.
7. Cofnodwch lefel y siwgr yn y gwaed a'r amser monitro yn y llyfr cofnodion.