Mae gwerth arferol siwgr gwaed yr un peth ym mhob grŵp oedran. Waeth beth fo'r ifanc neu'r henoed, safon ddiagnostig gyfredol Sefydliad Iechyd y Byd ar gyfer siwgr gwaed yw bod y siwgr gwaed ymprydio yn cael ei argymell i fod yn 3.9-6.1 mmol/L, a'r siwgr gwaed ôl-prandial 2 awr ar ôl y llwyth siwgr dylai fod yn 4.4-7.8 mmol/L. . Os yw lefel y glwcos yn y plasma ymprydio yn fwy na neu'n hafal i 7.0 mmol/L, a bod lefel y glwcos yn y gwaed ôl-prandial yn fwy na neu'n hafal i 11.1 mmol/L 2 awr ar ôl y llwyth glwcos, y meini prawf diagnostig ar gyfer diabetes yn cael eu bodloni. Os yw lefel y glwcos plasma ymprydio rhwng 6.1-7.0mmol/L, neu os yw lefel y glwcos yn y gwaed rhwng 7.8-11.1mmol/L 2 awr ar ôl y llwyth siwgr, fe'i gelwir yn gyflwr prediabetig.
P'un a yw'n gyflwr diabetig neu gyflwr cyn-diabetig, dylid cynnal ymyriad bywyd gweithredol, yn bennaf gan gynnwys y cyfuniad o reoli diet ac ymarfer corff. Mae rheoli diet yn bennaf yn rheoli cyfanswm calorïau bwyd, ac nid ydynt yn bwyta bwyd rhy seimllyd. Annog cleifion i ddewis ymarfer aerobig priodol 1 awr ar ôl prydau bwyd, pob ymarfer corff am tua 30 munud, sy'n ffafriol i reoli siwgr gwaed. Yn ogystal, dylid cryfhau monitro siwgr gwaed, a pho uchaf yw'r siwgr gwaed, yr uchaf yw'r amlder monitro.